早  操

6：20——7：00

早餐

俱乐部、社团活动

7：00——7：50

早  读

7：50——8：20

第一节

8：30——9：10

第二节

9：20——10：00

                    眼保健操

第三节

10：20——11：00

第四节

11：10——11：50

中

午

午  餐

11：30——13：00

午  休

13：00——14：10

下

午

第五节

14：30——15：10

第六节

15：15——15：55

第七节

16：05——16：45

第八节

16：50——17：30

晚餐

课外活动

晚

上

第九节

19：30——20：10

第十节

20：20——21：00

就  寝

22：45

熄  灯

23：00