2023年5月5日下午，广西经济职业学院23名师生参加了由广西水利电力职业技术学院主办的“3·25”大学生心理健康活动季开幕式暨互助共建师生素质拓展活动，本次活动在广西水利电力职业技术学院大学生心理发展服务中心素拓基地举行，广西交通职业技术学院、广西安全工程职业技术学院和广西制造工程职业技术学院近120名师生也参加了本次活动。

参加开幕式的领导老师

本次拓展活动共有三个内容：信任背摔、高空断桥、翻越毕业墙。活动开始前，教练首先带领大家进行热身运动，随后将同学们分成3组进行轮换体验。

热身运动

信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系，增强队员间的相互信任和理解，克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧，学习换位思考，对参与者的心理素质提升有很大帮助。

信任背摔

高空断桥是对个人自信心、勇气的挑战，也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。克服心理障碍，快速突破自我限制，重新认识自我；面对困难，不能退缩，要不断探索，坚持找方法。不断坚持的过程，就是不断探索的过程，就是不断进步的过程。

高空断桥

翻越毕业墙，毕业墙又称海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。

翻越毕业墙

活动持续了三个小时，同学们热情高涨、活力满满，纷纷表示，要想顺利完成各项内容，都离不开任何一名团队成员，大家都是团队中的一个重要“环节”，保障“链条”顺利工作是对团队最大的助力。活动过程中大家要有统一的指挥，当同伴有失误的时候，赶快提醒，迅速调整，密切配合，只有具备合作精神才能将任务或者难题以最小的精力成本和最快的速度解决。

广西经济职业学院师生合影留念

通过本次心理素质拓展活动，提高了参与者的心理素质，帮助大学生在团体交流中进一步认识自我、增强自信心，在克服困难中激发潜能、磨练意志，在共同完成任务中培养合作意识、提高团队协作能力。希望同学们在今后的学习生活中能像此次素质拓展一样迎难而上，锐意进取，不畏挫折，勇往直前！

集体大合照