立冬时节

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。

立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

立冬三侯

一候：水始冰

立冬之日，水开始结冰。这是因为冬天的寒冷使得水温降低到冰点以下，水开始结冰。

二候：地始冻

立冬之后五日，土地也开始冻结。随着气温的进一步下降，土壤中的水分开始结冰，标志着冬季的真正到来。

‌三候：雉入大水为蜃

再过五日，立冬后，野鸡一类的大鸟不见踪影，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条和颜色相似的大蛤。古人认为这是雉到立冬后便变成大蛤了，这种现象被称为“雉入大水为蜃”。

立冬习俗

01贺冬气

在汉代，人们会在冬至之日进酒肴，庆贺往来，如同庆祝年节。到了宋代，每逢立冬，人们会更换新衣，相互庆贺。清代时，士大夫家会拜贺尊长，而普通百姓也会穿着鲜艳的衣服相互拜贺。尽管民国以来，这一传统有所简化，但仍然具有普遍性。

02吃饺子

这一习俗源于“交子之时”的说法，大年三十标志着旧年和新年之交，而立冬则是秋冬季节的交替。因此，人们认为在“交子之时”吃饺子是必不可少的。此外，饺子因其形状酷似耳朵，被视为能保护耳朵免受冻伤的象征。在北方，尤其是吉林，吃饺子也被认为有助于保护耳朵。

03贺东气

冬泳是一种在立冬时节受欢迎的冬季锻炼方式，特别是在哈尔滨等地。这种方式不仅是为了锻炼身体，更是为了迎接冬天的到来。然而，冬泳需要一定的基础和准备。爱好者应从天气暖和时开始，每天坚持下水锻炼，并选择熟悉的水域。同时，结伴而行和做好充分的准备活动也是必不可少的，因为冬季气温低，人体的肌肉和关节活动性降低，容易受伤。

立冬时节

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。

立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

立冬三侯

一候：水始冰

立冬之日，水开始结冰。这是因为冬天的寒冷使得水温降低到冰点以下，水开始结冰。

二候：地始冻

立冬之后五日，土地也开始冻结。随着气温的进一步下降，土壤中的水分开始结冰，标志着冬季的真正到来。

‌三候：雉入大水为蜃

再过五日，立冬后，野鸡一类的大鸟不见踪影，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条和颜色相似的大蛤。古人认为这是雉到立冬后便变成大蛤了，这种现象被称为“雉入大水为蜃”。

立冬习俗

01贺冬气

在汉代，人们会在冬至之日进酒肴，庆贺往来，如同庆祝年节。到了宋代，每逢立冬，人们会更换新衣，相互庆贺。清代时，士大夫家会拜贺尊长，而普通百姓也会穿着鲜艳的衣服相互拜贺。尽管民国以来，这一传统有所简化，但仍然具有普遍性。

02吃饺子

这一习俗源于“交子之时”的说法，大年三十标志着旧年和新年之交，而立冬则是秋冬季节的交替。因此，人们认为在“交子之时”吃饺子是必不可少的。此外，饺子因其形状酷似耳朵，被视为能保护耳朵免受冻伤的象征。在北方，尤其是吉林，吃饺子也被认为有助于保护耳朵。

03贺东气

冬泳是一种在立冬时节受欢迎的冬季锻炼方式，特别是在哈尔滨等地。这种方式不仅是为了锻炼身体，更是为了迎接冬天的到来。然而，冬泳需要一定的基础和准备。爱好者应从天气暖和时开始，每天坚持下水锻炼，并选择熟悉的水域。同时，结伴而行和做好充分的准备活动也是必不可少的，因为冬季气温低，人体的肌肉和关节活动性降低，容易受伤。