春雷声声入耳，春雨淅淅沥沥。春季是雷雨频发、强对流天气多发的季节。珍爱生命、保护自我，春季如何防雷、防溺水？这些救命的防雷防溺水知识你一定要知道！

防范春雷

1、关紧门窗。雷雨天气应注意关闭门窗，不要靠近门窗以防侧击雷和球雷侵入。

2、切断电源。雷雨交加时，最好把室内家用电器的电源切断，并拔掉插电插座插头，不要边给手机充电边玩手机。

3、请勿洗澡。不宜在雷电交加时用喷头洗澡，因为巨大的雷电会沿着水流袭击沐浴者。

4、避免接触带电装置。雷电交加天气时，家里不要频繁接打电话，避免接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。

5、请勿奔跑。雷雨天气时不宜快速骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

6、远离外露金属。远离建筑物外露的水管、煤气罐等金属物体及电力设备。

7、正确的防雷姿势。在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，应双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头。

8、身处雷暴环境中的避雷措施一：当在户外遇见雷暴情况，应立即寻找避雨防雷建筑物躲避，请勿躲避在大树、电线杆下，会加大雷击目标的可能性。

9、身处雷暴环境中的避雷措施二：当在户外遇见雷暴情况，要立即检查身上是否带有导电的金属物体，应及时抛弃，最好选择使用塑料雨具、雨衣等。

    防范溺水

    春季正当时，春雨连绵，河流、水库的水量日渐充沛，而因疫情原因还未能如期开学。希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。

   2020年这个春天，大三学生罗东来和何鑫的生命，永远定格在了21岁。3月12日晚，四川剑阁县一对情侣发生争吵，男子不慎坠落河中，同行朋友施救时也落入水中。当时，罗东来和何鑫以及另外三名同学在河堤边散步，听到有人落水的呼救声，迅速跑到现场，5人手拉手组成人梯进行施救，站在河堤斜坡上的罗东来和何鑫，在施救过程中不幸落水身亡。14日，四川剑阁县拟对何鑫、罗东来等5人授予“见义勇为公民”荣誉称号。

    生命只有一次，如何避免悲剧发生？学校要进行防溺水宣讲宣传，增强全体师生、家长防溺水安全意识和自我保护意识，掌握防溺水知识技能，学习自救互救能力。要引导学生预防溺水，学会自救、机智救人，不提倡见义勇为，提倡见义智为。

    家长如何预防孩子溺水?

1、不去条件差、不正规的游泳馆，不游野泳。

2、避免在没有成年人的陪同下让孩子独自游泳。

3、孩子在水边或水中玩耍时，大人要注意看管，不要长时间接打电话或与他人攀谈。

4、水上玩具和游泳圈无法替代成人的监护。

5、对孩子进行安全教育，告知遇到困难时要及时寻求帮助。

6、下水前要熟悉环境，做好准备工作。

7、在河边、码头等地方游玩也要注意安全。

    如何辨别溺水者?

    孩子在溺水时，通常不会出现影视作品中举高双手、拍打水面、大声呼救等明显的挣扎现象，而是身体垂直于水面，头部在水面上下浮动。如果发现孩子在游泳时出现以下几种情况，就应该立刻上前询问状况，如果没有得到回答，要立即施以援手:

1、目光呆滞、眼神涣散、闭上眼睛或者眼睛被头发遮住。

2、头后仰，嘴巴张开，小孩的头也有可能前倾。

3、在水中安静无声，对呼喊没有反应。

    溺水施救有哪些误区?

   施救必须及时，因为在2-4分钟后没有得到正确的救助，孩子的身体就会受到不可逆转的伤害。实施急救前应先观察孩子的生命体征，根据是否有呼吸脉搏来进行不同的施救方式，不要过度拍打孩子，不要将孩子倒挂控起来控水。

  倒挂容易引发呕吐，导致呕吐物堵住器官造成室息，还会加重脑部缺氧，在孩子没有呼吸心跳的情况下，更会浪费宝贵的急救时间。

    不会游泳的人如何自救?

1、尽可能保持冷静，让身体浮在水面上，等待他人施救，尽量寻找可以借力的物品。

2、换气时，呼吸要浅，吸气要深。

3、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

4、对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救是提前预防，不要去没有防护措施的江河湖海玩水。

    会游泳的人如何自救?

1、尽可能冷静下来，并大声呼救。

2、如果腿部抽筋，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再用力往外瑞，直到抽筋缓解。

3、如果手臂抽筋，手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋，此时可以选择仰面漂在水上。

4、如果被水草缠住，不要拼命挣扎，这样只会让水草缠得更紧，如果周围没人，最有效的办法是潜入水中，解开缠在腿脚上的水草。

    如何对溺水者施救?

    发现溺水后，立即拨打120急救电话，首先要确保自身安全，再选用合适的救援方式。

岸上救援：把周围的漂浮物抛给落水的人，然后将他拉上岸。适用于不会游泳或没有水中救生经验的施救者。

水中救援：从被救者后方靠近，再从后面或侧面拖住其腋窝或下巴，使头露出水面，然后用仰泳或侧泳将其带上岸。仅适用于接受过水中救生专业训练的施救者。

    如何进行溺水后的救护?

    如何处理视溺水者的具体状况而定。

清醒，有呼吸和脉搏

呼叫120后，陪在溺水者身边，注意保暖，等待救援人员。

昏迷，有呼吸有脉搏

清理溺水者口鼻中的异物，使其保持在侧卧位，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。

昏迷，无呼吸有脉搏

类似假死状态，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时应立刻进行人工呼吸，恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。

昏迷，无呼吸无脉搏

保持呼吸道通畅，进行心肺复苏，持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

如何进行心肺复苏?

1、将孩子放置在坚实的平面上。

2、胸外按压要双掌重叠，用掌根按压胸骨的中下部，按压要用力、快速，频率100次/分钟。

3、人工呼吸要将孩子的下颌抬起，捏住鼻子，用口唇包住孩子的口唇，将气体吹入，通气时间要在一秒钟以上，并观察胸廓是否因气体灌入而扩张。

4、通常胸外按压30次后人工呼吸1次，交替进行两次，如果呼吸脉搏没有恢复，就要继续进行，脉搏呼吸恢复后要注意保暖。