大好青春运动时光

    现在正值春节末，阳光很好，洒于每个角落，照亮着少年们风华正茂的青春。首先，傍晚的天空很美、空气很清新、少年们很愉快的奔跑着，此时一眼望去便是黄橙橙的太阳，懒洋洋的斜靠在半山腰，环顾四周，你会发现有许多散发着氧气的“战士”在保护着我们，操场上有热血青年正在打着篮球。

     其次，除了操场有很多人在运动之外，田径场上也有很多潇洒的身影，而且运动有很多好处：通过运动可以强身健体，消除体内多余的脂肪，强8化肌肉的力量，塑造良好的身体形象；运动可以缓解人体压力、愉悦心情，很多经常运动的人均拥有开朗的性格；运动可以促进人体钙的吸收，避免了骨质疏松的问题。

    另外，我们学校有很好的运动方法：晚操。会有老师来监督，以防发生意外，跑操前，必须要做的是热身运动，伸展腿部肌肉以及放松全身。我们跑的时候也是很有秩序井然的，一排排的站好，一个跟上一个，以防掉队……            

            最后，每天晚上也是有很多同学下来散步、跑步、踢足球、敲鼓、打羽毛球……总之，我们的生活都是充满希望的，积极向上！